7. Gardez un chèque vif sur des brownies, des beignets, et un autre élément de boulangerie sucrés. Celles-ci ont été identifiés dans de nombreuses études que la quatrième principale source de gras saturés dans la plupart des régimes américains et la troisième plus importante source de graisses saturées
En conclusion, les idées saines de repas scolaires implique en veillant à votre enfant ';. De la boîte à lunch ne sont pas chargés de sucre et de graisses saturées.
Au lieu de cela, faire atteindre dans les fruits, les grains entiers, les légumes et les protéines.
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