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Comment faire du riz et canneberges Arugula

Comment faire du riz avec

Ingrédients et Articles de canneberges et roquette Nécessaires:

3 cuillères à soupe de beurre

¼ tasse de l'agave nectar

½ tasse de canneberges séchées

2 tasses de grillades de poulet en tranches seins

5 tasses de roquette

2 tasses de riz brun

½ tasse de fromage gorgonzola ou du fromage bleu (émietté)

Une pincée de sel

Une pincée de poivre

1 non poêle antiadhésive

écumoire

plateau

Cela rend pour un repas étonnamment rafraîchissante due à la roquette et les canneberges.

La quantité de temps nécessaire pour préparer et cuisiner est un peu moins de vingt-cinq minutes et la recette suivante fait pendant quatre portions

La première étape est de faire fondre tout le beurre dans la poêle, à feu moyen-doux, puis remuer dans le

nectar d'agave et les canneberges et cuire à feu moyen pendant une minute

Dans le même temps faire cuire le riz selon package (ou moins d'une minute)

puis ajoutez les tranches de poulet seins et faire cuire pendant une minute, puis retirer le poulet avec l'écumoire et le mettre de côté

Maintenant, ajoutez le riz cuit et mélanger pour bien enrober tout et ajouter la roquette et ajouter une pincée de sel et de poivre

Alors la cuillère le riz dans une assiette et garnir de poulet et le gorgonzola ou du fromage bleu, Bien mélanger et servir

Cela rend pour un repas étonnamment rafraîchissante due à la roquette et les canneberges.

La quantité de temps nécessaire pour préparer et cuisiner est un peu moins de vingt-cinq minutes et la recette suivante fait pendant quatre portions

La première étape est de faire fondre tout le beurre dans la poêle, à feu moyen-doux, puis remuer dans le

nectar d'agave et les canneberges et cuire à feu moyen pendant une minute

Dans le même temps faire cuire le riz selon package (ou moins d'une minute)

puis ajoutez les tranches de poulet seins et faire cuire pendant une minute, puis retirer le poulet avec l'écumoire et le mettre de côté

Maintenant, ajoutez le riz cuit et mélanger pour bien enrober tout et ajouter la roquette et ajouter une pincée de sel et de poivre

Alors la cuillère le riz dans une assiette et garnir de poulet et le gorgonzola ou du fromage bleu, bien mélanger et servir


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