Comment éviter de trop Eating Disorders
Ce trouble de l'alimentation, aussi appelée binge trouble de l'alimentation est caractérisée par une dépendance à la nourriture qui a très grave et a un impact sur tant physique que mentale la santé. Ces personnes ont des épisodes de manger ou de boulimie incontrôlée. La personne peut continuer à manger même après être devenu mal à l'aise. La frénésie est généralement suivie d'une période de culpabilité intense et /ou de dépression.
Il ya une composante émotionnelle importante à la suralimentation compulsive.
La plupart des personnes souffrant de troubles suralimentation compulsive utilisent la nourriture comme un moyen de cacher les émotions, combler un vide à l'intérieur, et de faire face au stress quotidien.
Outremangeurs compulsifs consomment de grandes quantités de nourriture, même lorsqu'ils ne sont pas physiquement faim. Ils ont aussi tendance à manger beaucoup plus rapidement que la normale, et de manger au point de se sentir mal à l'aise
Voici quelques trucs et conseils pour éviter ces épisodes binging;.