Comment faire pour augmenter votre QI Ten Minutes

que vous quittez pour le supermarché. Pour se souvenir de cette liste, vous remarquerez peut-être que votre sale grossière armure paillasson ressemble à un pâté de hamburger, que le nœud perfide de routes que vous traversez à un moment ressemble à un pied de poulet, etc. Quand vient le temps de rappeler à votre liste, il suffit de revivre votre trajet domicile-travail, avec des indices bizarres

Revue:. Certes efficace pour des listes simples et capable de contenir beaucoup d'informations à la fois, mais légèrement moins efficace pour la cartographie sur des concepts complexes.

Il se sent un peu lourd quand vient le temps de vocaliser votre liste rapidement; quelque chose comme tuiles de mémoire pourrait être idéal pour des réunions ou des classes lorsque vous voulez avoir toutes vos informations visibles à la fois et à portée de main.

3. Image en streaming

Cette technique est divertissant et stimule la créativité, les compétences de communication et de manipulation d'objet visuel.

Asseyez-vous devant un écran de traitement de texte vierge ou un enregistreur de cassette vide et parler ou d'écrire une description de la première image qui vient à l'esprit. Concentrez-vous sur le détail de votre image sensorielle et d'inclure autant que possible sans sacrifier la rapidité. Vous pouvez utiliser un objet à proximité si vous éprouvez des difficultés à sauter, mais la clé est «flux» et de faire vos descriptions à la fois aussi complète et rapide que possible. Déplacer vers la droite d'une image à l'autre.

Si vous rencontrez des difficultés pour commencer, imaginez une balle qui rebondit autour d'une pièce. Première décrire la balle dans toute sa gloire de caoutchouc rouge aussi rapidement et aussi complètement que possible et de passer ensuite à l'objet suivant ce qu'il touche; les planchers, les meubles, ou même les gens comme il serpente à travers d'autres chambres. Dans même votre première session, vous pouvez commencer à remarquer votre fluidité visuelle amélioration que les détails de visions deviennent plus facilement rendus et une seule idée se transforme en une autre.

Docteur Wenger suggère que l'image en streaming sessions devraient durer de 10 à 30 minutes chacune

Revue:. Cet exercice est très agréable et permet une totale liberté de l'imagination. Il peut même servir de méthode de relaxation, que vous allez commencer à remarquer votre attention resserrement que vous approchez de la zone dans laquelle des descriptions