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Comment manger sain Sur strict Budget

e choses pour lui donner encore plus de valeur nutritionnelle. Les côtés de pâtes sont .98 cents par paquet, et 3 d'entre eux peuvent nourrir une famille assez bien. Ajout de légumes vous coûtera pas plus de 5 $, si cela. Repas instantanée, à moins de 20 minutes, à moins de 10 $.

6. Acheter votre fantaisie aliments de santé en vrac sur Amazon. Mais seulement quand Amazon propose expédition accords de libre! Parfois, certains aliments peuvent être coûte pas cher sur amazon, tels que les barres granola ou d'avoine. Ce qui me porte à mon prochain solution ...

7.

DONT acheter en vrac si vous mangez coutume ou de l'utiliser. Acheter 20 pommes dans un doesnt de la semaine de sens que si vous mangez wont 20 pommes dans une semaine.

8. Joignez-vous à un train de coupon. Son où un groupe de personnes se réunissent, le démarreur emballe une enveloppe pleine de coupons, et les envoie à quelqu'un. Cette personne prend alors ce dont ils ont besoin (besoin d'être le mot-clé) ajoute quelques autres coupons qu'ils ne devez, et l'envoie à la personne suivante. Il continue et tout le monde en profite! Raid votre journal et de l'Internet pour les coupons.

Un site que je l'utilise fréquemment pour des coupons de tueur est vocalpoint.com Ce site est la meilleure chose que je ai jamais signé pour. Ils vont vous envoyer des choses libres variant de rasoirs pour déguster des barres granola. Je suis un rasoir Venus Embrace fois, avec 12 ou plus des coupons pour 4 $ de rabais recharges, ainsi que d'un coupon «libre» et plusieurs coupons Bogo. Ils me envoyer paquets de coupons pour une chose spécifique au moins une fois par mois. Mon plus récent livre de coupon a été l'un des Sensations de thon.

9.

Achetez des aliments qui vous donnent plus de nutriments pour moins d'argent. 1 sac de haricots contient beaucoup de fibres, protéines vitamines et calories, tandis que 1 sac de croustilles vous donnera tout un tas de rien, sauf de calories.

10. Arrêter de manger des produits laitiers. Sa toute façon brute. 1 gallon de lait varie dans le coût, mais il est généralement 4 $ 2.50- $ le gallon. Combien de gallons ne boit votre famille par semaine? Je sais boissons nôtres au moins 4. Go figure. Tranches de fromage? 4 $ pour un forfait. Crème glacée? 3-5 $ pour un litre ou plus.

Son argent gaspillé! Vous pouvez acheter de la farine de soja et de faire du lait de soja pour moins de 2 $ par gallon! Ses faciles, et les goûts tout aussi bon. Promettre.

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