jus ......... qui est vrai, jus vos pouces! Il est tellement simple et rapide et bénéfique
Je vais vous donner mes petits secrets pour le faire "rentrer" dans votre style de vie
Qu'est-ce que vous aurez besoin:!. Une centrifugeuse et toutes sortes de légumes. Maintenant, ne pas sortir et d'acheter trop de légumes et de les laisser pourrir dans votre réfrigérateur. Rester simple. Acheter ce qui est en vente. La variété est grande. Je essayer d'avoir au moins (choux, carottes et le céleri) du 3 C et ajouter tout ce que je dois dans le réfrigérateur à l'époque.
Quant à la presse-agrumes, vous ne devez pas une coûteuse. Vous pouvez en obtenir un pour 50 $ dollars et ce qui est formidable à propos de celles bon marché est que certains, pas beaucoup, de la fibre est laissé dans le jus. C'est une bonne chose. Ne vous inquiétez pas, il est toujours facile à boire.
Vous savez toutes ces bonnes choses que vous entendez à propos de légumes! Parfois, il est si difficile de les intégrer dans votre journée ou même votre repas et tout ce qui prend du temps à mâcher! Ce que je déteste le plus est d'essayer de l'ajouter à mon repas quand je suis déjà farci avec le plat principal. Me fait presque déteste les manger si je suis vraiment leur avidité et je ne parle que celles premières!
Les avantages supplémentaires que vous vous posez! oh tellement! Une belle peau, une meilleure digestion, de l'énergie, la santé du côlon, la liste est longue.
Google "jus" et ce que les différents légumes peuvent vous faire pour. Vous ne devez pas ajouter des fruits. Personnellement, les fruits sont faciles à manger et simple à monter dans ma journée. Je peux manger une pomme à 10h00. casser mais pas un morceau de chou
Deux choses très importantes:. 1) essayer de jus tous les jours ou tous les deux jours et 2) nettoyer votre presse-agrumes droite après que vous l'utilisez. Ce que je fais est le rincer et laisser sécher à l'air.
Si vous ne le faites pas, vous trouverez, en vous donnant assez rapidement sur l'idée! Rien de pire encore plus hâte au jus votre chemin à la perte de poids que d'en arriver à une centrifugeuse avec de la pulpe séchée jusqu'à coincé dans la lame.
Croyez-moi, si vous pouvez coller à cela, vous serez étonné de ce que ces poids légumes perte de miracle à brûler les graisses enzymes pleine peuvent faire pour vous! Surveillez votre corps et votre humeur prendre un virage pour le mieux!
Les gens vous poseron