10.. Carottes: carottes 15 bébés ont seulement 64,5 calories, .29 grammes de matières grasses, glucides et 15.21. Les diabétiques et les personnes à faible teneur en glucides ne devraient pas manger cette collation aussi souvent que quelques-uns des autres.
Il ya aussi 100 paquets de calories étant offerts par différentes entreprises ces jours-ci. Assurez-vous de lire le contenu de graisses et des glucides avant de manger l'un d'eux. Parfois, faible en calories ne sont pas toujours en bonne santé à d'autres égards.
Vous devez vous efforcer de trouver un équilibre de tous les nutriments. Mais, avec tant d'options que vous ne devriez avoir aucun problème à travailler collations dans votre journée. Mangez bien!
* L'information nutritionnelle trouvé sur www.fitday.com
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