Une recette pour une meilleure santé:. Nettoyage de votre côlon
En ajoutant plus de fibres à votre alimentation, vous pouvez vous débarrasser de l'accumulation de déchets dans votre côlon
Restauration rapide est pas bon pour le côlon et la plupart des gens ont de l'alimentation qui sont très malsain.
Si vous êtes intéressé à réorganiser vos habitudes alimentaires penser à obtenir 5 portion de fruits, légumes et céréales sur une base quotidienne. Graisses et les hydrates de carbone, il est difficile pour la nourriture de passer à travers le système, et votre côlon pourraient éventuellement être alignés avec un supplément de 15 livres de la plaque fécale qui pollue votre corps et votre système entier, donc avec l'aide de fibres que vous pouvez vous débarrasser de une partie de cette graisse.
Une autre recette de nettoyage pour votre côlon sont des sels d'Epsom.
Il suffit de mélanger une cuillère à café de sel d'Epsom avec environ 20 onces d'eau et le boire, assurez-vous juste vous êtes près d'une salle de bains!
Vous avez aussi besoin de faire une chasse d'eau du côlon en mangeant beaucoup de fibres, de fruits et fraîche légumes, et assurez-vous de boire au moins 8 verres d'eau par jour, vous pouvez essayer de faire cela pour au moins sept jours, et vous pouvez obtenir des résultats en aussi peu que trois jours.
Attendez 2 4 selles par jour, mais parce qu'il n'y a pas de laxatifs utilisés, l'envie d'utiliser la salle de bain sera la panique libre. Il ya des gens que même déclaré une connexion entre les déchets physique étant enlevée et leurs émotions
Les avantages à long terme positives de ce colon-nettoyage recette sont:.
Voici un autre Colon Cleanser Recette:
Les ingrédients peuvent être achetés chez votre supermarché ou magasin d'aliments naturels local.
Ceci est recommandé avant de se coucher sur un estomac vide ou avec un peu de fruits