Est un régime Cookie Trop beau pour être vrai?

iron 36 Oreos En mangeant seulement 36 Oreos, notre exemple l'homme seraient perdre du poids. Ce calcul peut être effectué pour tout cookie en tout substituant ses calories pour les 55 calories dans l'équation ci-dessus. Attention - Bien que délicieux, les cookies ne possède pas toutes les vitamines et minéraux nécessaires dont vous avez besoin pour être en bonne santé. Si vous allez tenter cela, assurez-vous que vous prenez au moins une multivitamine quotidienne. En outre, il est pas sage de garder cette place pendant une période de temps prolongée.

En outre, ce régime suppose que vous serez manger des cookies seulement et rien d'autre. Si vous mangez d'autres choses, vous aurez besoin de compter les calories et toujours rester sous votre objectif quotidien en calories. Note finale: Si vous vous trompez et aller sur, ne pas vous battre à ce sujet. Les gens ne deviennent pas en surpoids en un jour, pas plus qu'ils ne perdent tout leur excès de poids en une seule journée. Dans le grand schéma des choses, un jour ne vous affectera pas tant que ça. Soyez indulgent envers vous-même et pardonner.