exercice que possible. Modifiez les fois que vous prenez certains des suppléments pour rappeler le corps ne pas entrer dans une ornière. Ne pas manger avant de vous coucher, sauf si elle est de la gélatine coupe sans sucre dans les formes de vacances rouge et vert! Jouer autant de jeux physiques que possible pendant les fêtes. Et offrir à être celui qui retours et les échanges de cadeau, parking plus loin que nécessaire. Maintenant, on peut paraître étrange aux points qui font un tel régime, mais il appartient au lecteur de commencer Janvier avec la meilleure position possible de poids.
Beaucoup de gens veulent commencer à Janvier avec la perte de poids, mais l'application créative de certaines des techniques ci-dessus peuvent mettre le lecteur en tête du peloton, et obtenir au-delà de simples résolutions.
