Assez ont été dit sur elle, mais mal-nutrition est quelque chose que chacun de nous ne pouvons pas ignorer.
Il est impossible d'avoir tous les nutriments nécessaires pour tous les repas que nous avons chaque jour. Mais s'il vous plaît prendre vos suppléments quotidiens pour compenser votre manque de lui. Il ya beaucoup de bons et abordables multi vitamines ou plusieurs suppléments minéraux.
Penny pincement sur d'autres périphériques, mais ceci est un "die die must have" on ne peut pas radier dans la routine quotidienne. Ignorer au risque de votre propre santé.
Il apparaîtra tôt ou tard.
En dehors de votre dose de suppléments quotidiens, vous devez exercer, assurez-vous que vous avez suffisamment de sommeil, le temps du plaisir , manger à bon escient, prendre soin de votre famille, de contribuer à la société et vous aurez une lueur sur vous que les gens vont en parler (dans le bon sens).
Je ne suis pas parfait, mais je travaille pour atteindre ces objectifs.
(Non, je ne suis pas votre mère, juz à votre ami de vous rappeler de prendre vos vitamines, QUOTIDIEN, 'coz suis en train de faire moi-même trop) La santé est la richesse et un corps sain signifie essentiellement un corps heureux. Nous ne pouvons pas avoir la qualité de vie si nous ne prenons pas soin de notre corps.
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