Étape 1: Après avoir mis beaucoup de poids, avez-vous jamais se tenait devant un miroir et vous mettre bas? Il ya des années, je dois admettre que je suis coupable de dire souvent des mots similaires à ceux-ci: «Tu es grosse et laide! Aucun homme dans son bon esprit ne sera jamais envie d'être avec vous "Étape 2: Imaginez que votre enfant intérieur, le ludique, affectueux partie de votre être intérieur, entendu ces sons effrayants, a couru dans une petite cabane pour échapper, la porte claqua fermée, et elle a été piégé.
Votre enfant intérieur découvre que autre qu'un fauteuil lit dur et nu, il n'y a aucun confort et aucun moyen de escape.Step 3: Maintenant, imaginez que vous continuez à jeter ces armes de mots à votre estomac, votre poitrine, vos hanches, et votre cuisses, grésil et la neige tas à l'extérieur de la cabane. Ensuite, l'intérieur de la cabane aussi se recouvre avec la neige et la glace. Votre enfant intérieur gèle lentement à death.Step 4: Imaginez qu'un ange prend pitié de votre enfant intérieur.
L'ange rend un manteau apparaître à l'intérieur de la cabane que votre enfant intérieur peut porter. Avec cette chaleur ajoutée, vous vous trouvez commencer à se sentir mieux. Malheureusement, ce sentiment de bien-être ne pas last.Step 5: Chaque fois que vous trouvez une tenue que vous ne pouvez pas insérer dans, un gars qui vous snobe, quelqu'un qui vous rejette à cause de votre poids, un autre régime de perte de poids qui doesn 't travail, ou voir une image ou commerciale d'un modèle ou une actrice mince, vos armes de mots intensifier.
L'ange donne votre pauvre enfant intérieur un autre manteau ou une couverture à porter. Avant longtemps, la seule partie du corps de votre enfant intérieur qui peut être vu est un peu de son face.Step 6: Un jour, vous devenez conscient que cet enfant existe intérieure pauvres. Peut-être que votre intuition ou cet ange vous alertés. Peut-être cela est dû à la lecture de cet article. Puisque vous êtes une personne de compassion, vous vous engagez à essayer de libérer votre enfant intérieur de sa prison de glace.
Étape 7: Placez-vous devant le miroir et de regarder quelque chose de gratuit que vous pouvez dire à propos de votre corps. Commencez par les choses faciles. Peut-être que vous pouvez dire des choses comme ceci:.... * Vous avez de beaux yeux bruns * Vous avez un joli sourire qui peut éclairer une pièce * Vous avez des petits, les poignets gracieuses * Bijoux ressemble vraiment joli sur vous * L