Base sur des recherches récentes, le chou a un précieux ingrédient appelé tartonic acide qui inhibe la transformation du sucre et de glucides en graisse. Prenant salade de chou serait une des façons les plus simples et indolores de rester mince. Une centaine de grammes de rendements de choux de seulement 27 kilocalories d'énergie, tandis que la même quantité de pain de blé sera un rendement d'environ 240 calories, de sorte que vous obtenez moins de calories tout en ayant un sentiment durable de plénitude dans l'estomac. Il est également facile à digérer. Perdre les quelques premiers livres est facile car cela est uniquement de l'eau, mais l'excrétion les prochains sera un peu difficile. Ne vous laissez pas décourager par cela. Une perte de poids régulière est mieux qu'un brusque car il reste, à condition que vous mainteniez également présent avec un apport alimentaire adéquat. Avoir une meilleure sensation saine et "pensées"
Comment perdre du poids Fast