Vous ne vous souvenez que le chocolat dans son état naturel est une plante, non? Les flavonoïdes dans le chocolat comme acte d'antioxydants naturels dans votre corps, aidant les cellules de votre corps à lutter contre les dommages, et les flavonoïdes aident même avec le mauvais cholestérol
? Comment dans le monde peuvent se battre au chocolat carie dentaire, surtout avec tout ce que le sucre. Le sucre est la clé.
Chocolat dans son état naturel ne comprend pas de sucre, et nous avons tendance à oublier qu'en raison de tous les bonbons et des gâteaux et des friandises et des biscuits qui incluent chocolat. Mais le chocolat qui n'a pas eu le sucre ajouté à elle a des agents antibactériens naturels qui combat la carie dentaire.
Il est l'ajout de tout ce que le sucre qui peut faire malsaine de chocolat pour vous, donc gardez cela à l'esprit lorsque vous cherchez chocolat pour des raisons de santé et d'essayer d'acheter des chocolats qui ne possèdent pas un tas d'additifs tels que le sucre et les guimauves et les noix et de caramel .. . Je dois arrêter ou je me ferai faim! Rappelez-vous, chocolats noirs ont généralement moins de sucre que les chocolats au lait. Et le chocolat blanc est pas vraiment le chocolat, donc ça ne compte pas
Il est parfois une blague que le chocolat peut vous mettre dans une meilleure humeur, mais il est vrai. Les hydrates de carbone trouvés dans le chocolat augmentent les niveaux de sérotonine dans le cerveau, ce qui peut vous faire sentir plus heureux. Chocolat soulève également le niveau d'endorphines dans le cerveau, ce qui peut vous mettre dans une meilleure humeur. Essayez-le. Ensuite, vous décidez
000 personnes qui ont mangé au moins une portion de chocolat par semaine ont montré chaque personne dans le groupe était de 22 pour cent moins susceptibles de souffrir d'un accident vasculaire cérébral que les personnes qui ne l'ont pas chaque chocolat . Les résultats de cette étude, et d'autres, seront libérés lors de la réunion annuelle de 2010 de l'American Acad