Vitamines et une alimentation saine = sain Hair

frent d'insomnie pourraient également avoir des problèmes avec leur régime alimentaire et par conséquent, ils ne seront pas obtenir suffisamment de vitamines pour la santé des cheveux.

Donc, si vous avez les cheveux abîmés ou d'autres problèmes de cheveux, suppléments vitaminiques et minéraux pourrait être la réponse. Et bien sûr, si vous pouvez manger un régime alimentaire sain qui comprend un large éventail de différents aliments, il ne serait pas nécessaire pour les cheveux vitamines supplémentaires, en premier lieu.