Les causes les plus fréquentes de l'embonpoint sont une mauvaise alimentation et /ou les habitudes alimentaires et le manque d'exercice. D'autres facteurs incluent l'ennui, le diabète, la tension émotionnelle, des dysfonctionnements glandulaires, l'hypoglycémie et le simple amour de la nourriture.
Ces livres supplémentaires peuvent vous mettre à un risque plus élevé de problèmes de santé, y compris certains cancers, les maladies de la vésicule biliaire, les calculs biliaires, les maladies cardiaques, les hémorroïdes, l'hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral, et problèmes rénaux et hépatiques. L'excès de poids contribue également à l'infertilité, l'ostéoporose, les varices et les symptômes du SPM.
Beaucoup de substances naturelles peuvent aider les gens à perdre du poids; Cependant, une alimentation saine et l'exercice sont les piliers d'un programme de perte de poids réussie. Il ya trois approches de base pour la gestion du poids en utilisant des suppléments nutritionnels. La première est l'utilisation de diurétiques pour réduire la rétention d'eau. Le second est l'utilisation de vitamines lipotropes, qui ont la capacité de réduire le taux de cholestérol et de matières grasses. La troisième est l'utilisation de coupe-faim naturel.
Il n'y a pas de potions magiques que atteindre et de maintenir la perte de poids, mais voici quelques remèdes supplémentaires que peut-être utiles. 5-HTP augmente les niveaux de sérotonine, ce qui réduit la faim et favorise la perte de poids. Prenez 100 milligrammes vingt minutes avant chaque repas. Choline et inositol aide la graisse du corps à brûler. Prenez-le comme indiqué sur l'étiquette. Le picolinate de chrome augmente le métabolisme des graisses et réduit les fringales de sucre en stabilisant le métabolisme des sucres. Prenez 200 à 600 microgrammes par jour.
Coenzyme Q10 favorise la perte de poids. Prenez 100 à 300 milligrammes par jour. DHEA (déhydroépiandrostérone) empêche une enzyme qui est impliquée dans la production de graisse. Prenez-le comme indiqué sur l'étiquette. Le fenugrec est utile pour dissoudre la graisse dans le foie. GLA (acide gamma-linolénique) permet de contrôler le métabolisme des graisses. Prendre au moins 250 UI par jour aide à contrôler l'appétit. Glucomannan est bon pour diabète et l'obésité, car il aide à se débarrasser de la graisse. Il élargit à soixante fois son propre poids, contribuant ainsi à freiner l'appétit.
Il a été reconnu pour normaliser la glycémie et est bon po