*   >> Lecture Éducation Articles >> health >> nutrition alimentation

10 Services de santé de Apples

  1. Cancer: Les pommes peuvent éventuellement contribuer à la lutte contre le cancer, au moins en aidant à réduire vos propres risques de cancer. Comment? Les pommes contiennent de la quercétine, un antioxydant, qui aide à prévenir les dommages cellulaires dans le corps qui peut mener au cancer. Donc, avoir une pomme par jour ne peut pas nuire

  2. Asthme:. Un couple d'études fournissent des preuves que les pommes aident à lutter contre l'asthme et ses symptômes.

    Une étude a suggéré que les femmes qui mangent des pommes durant la grossesse sont moins susceptibles d'avoir des bébés qui souffrent d'asthme. Une autre étude a suggéré que la consommation de jus de pomme au moins une couple de fois par mois a aidé les enfants ayant des problèmes respiratoires provoqués par l'asthme

  3. Constipation:. Les pommes ont beaucoup de fibres naturelles, notamment dans leurs peaux. Cette fibre contribue à des problèmes de constipation en gardant le tractus digestif fonctionne en douceur

  4. Maladie cardiaque:.

    La pectine est une fibre soluble dans les pommes, et la pectine a été montré pour aider avec toute une série de problèmes qui peuvent apporter coeur maladie. La pectine se accumule dans le tube digestif, en aidant à réduire le taux de cholestérol et de diminuer les risques de crise cardiaque et d'AVC

  5. Alzheimer:.

    Non, les pommes ne peuvent pas guérir la maladie d'Alzheimer, mais une étude a montré que les produits chimiques et naturelles vitams dans les pommes aident à protéger le cerveau contre les maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer, par exemple peut-être même la maladie de Parkinson

  6. Dents:. Oui, les pommes sont bonnes pour les dents et les gencives. Les propriétés acides naturels de pommes aident à garder les dents propres et une haleine mieux.

    La robustesse de pommes contribue également à renforcer dents et les gencives, ce qui permet pour un sourire plus éclatant

  7. Peau:. Les pommes sont même bon pour votre peau, la lutte contre les rayons UV mauvais, en gardant la peau propre et fraîche et jeune. Il est l'élastine et de collagène dans les pommes qui sont les meilleurs pour la peau, et les deux types de pommes avec le plus de ces propriétés sont Granny Smith et Red Delicious.

    Manger des pommes est bon pour la peau, mais pour une approche plus directe que vous pouvez faire votre propre sauce pomme ou masque à la maison et l'appliquer à votre peau. Pour ce faire, couper et écraser les pomme

    Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lecture Éducation Articles,https://lecture.nmjjxx.com All rights reserved.