10 Services de santé de Cherries

l'élément bore. Et quand le bore avec calcium et le magnésium aide à construire des os solides. Donc grignoter quelques cerises et autres aliments sains contenant du bore, calcium et magnésium pour construire la force de vos os

Brûlures d'estomac:. Les cerises sont un aliment naturel, de faible acidité, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui souffrent de brûlures d'estomac. L'acide faible de cerises combinés avec la fibre de fruits en fait également un excellent choix pour ce qui souffrent de reflux acide

La santé cardiaque:.

La cerise est un aliment fantastique pour aider et accroître la santé du cœur. Comme mentionné ci-dessus, les cerises sont bonnes pour l'inflammation et sont plein d'antioxydants, deux qualités qui peuvent aider à la santé du cœur. Mais des études ont montré un régime de cerise riche contribue également à des niveaux de cholestérol, ce qui est également important pour le cœur.

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