10 Services de santé de Bananas
- Ulcères: La banane est un aliment idéal pour les patients atteints d'ulcère, l'un des rares aliments de nombreux patients atteints d'ulcère peuvent manger sans revers souffrance et la douleur. Pourquoi est-ce? Bananes abaisser les niveaux d'acide dans les sucs gastriques dans l'estomac, et de construire un revêtement de protection à l'intérieur de l'estomac
- Des brûlures mineures:. Oui, les bananes peuvent apporter un soulagement de la douleur des brûlures mineures et d'autres blessures.
La meilleure façon d'y parvenir est de mash up à l'intérieur d'une banane, puis les envelopper dans un linge ou du papier absorbant et placez-le sur la zone brûlée. Soulagement de la douleur devrait commencer assez rapidement
- Energie:. Sucre, il fournit de l'énergie du corps, et les bananes ont trois types de sucres, naturels et sains: le fructose, le glucose et le saccharose. Donc obtenir un peu de pep dans votre démarche par de commencer votre journée avec une banane de
- Anémie:.
L'anémie est le plus fréquent des troubles sanguins, étant habituellement une diminution dans le nombre normal de globules rouges. Devinez ce qui contribue à l'anémie? Fer à repasser. Devinez ce fruit a beaucoup de fer? Bananes. Le fer contenu dans les bananes contribue à stimuler la croissance de l'hémoglobine dans le corps, ce qui peut aider à l'anémie
- Pression artérielle:. Les bananes sont également très riches en potassium, ce qui peut aider à réduire la pression artérielle (et peut-être aider à lutter contre tous maladie cardiaque).
Le potassium dans les bananes aide à lutter contre le sodium, qui est un gros no-no pour ceux souffrant de problèmes cardiaques et d'hypertension artérielle
- PMS:. Cela est vrai. Les bananes sont même bon pour les douleurs du syndrome prémenstruel. Ce sont les niveaux élevés de vitamine B6 dans les bananes qui aident à réguler les niveaux de glucose dans le sang, ce qui affecte les humeurs et les douleurs des femmes souffrant PMS
- Crampes:.
Tout ce qui potassium dans les bananes est également bon pour les crampes, permettant à l'organisme de contraction musculaire plus librement et se développer. Ceci est particulièrement important pour l'athlétisme
- Constipation:. Les bananes sont, un laxatif lumière naturelle, permettant au corps de traiter la constipation sans tourner à la diarrhée. Il est tout ce que la fibre naturelle trouvée dans les bananes qui aide à cette astuce. Mais si vous a
