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Dix avantages de santé essentiels de la Spice

de curcuma a été utilisé pendant des siècles comme un médicament efficace pour l'indigestion et de nombreux autres troubles de l'estomac. Il réduit les symptômes de ballonnements et de gaz chez les personnes souffrant d'une indigestion. Une raison principale pour cette guérison est son ingrédient curcumine qui stimule la vésicule biliaire à produire de la bile.

10) Cosmétique Naturel

La couleur jaune du curcuma en raison de la curcumine est la principale raison de son utilisation en tant que cosmétique.

Plusieurs études suggèrent que le curcuma a des propriétés antibactériennes et antivirales qui aident le maintien en bonne santé de la peau. Le curcuma a un parfum naturel et sa couleur jaune ajoute à la beauté de la peau. En Inde, il est utilisé comme un dissolvant de cheveux naturels.

Une précaution

Le curcuma et la curcumine sont très puissants et sont considérés comme sûrs seulement lorsqu'il est pris à des doses recommandées.

Parfois, prendre de grandes quantités de curcuma pendant de longues périodes de temps peut produire des maux d'estomac et autres troubles

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