Si vous avez visité votre OBGYN pour votre rendez-vous prénatal ou tout simplement pour discuter de tomber enceinte, votre médecin a probablement prescrit des vitamines prénatales. Les vitamines prénatales sont nullement nécessaire pour la santé de votre nouveau-né, mais ils peuvent être une bonne mesure de sécurité pour assurer que votre corps reçoit tous les nutriments dont il a besoin pendant cette période particulièrement importante. Si vous êtes très soucieux de leur santé et de manger les bons aliments, il ya des chances que votre corps reçoit les nutriments dont il a besoin.
Cependant, pendant la grossesse beaucoup de femmes éprouvent des nausées et de la maladie ou tout simplement trouver qu'ils ont envies de certains aliments qui peuvent ne pas être les choix les plus sains. Une vitamine prénatale peut combler les lacunes, vous assurer que votre bébé reçoit toutes les vitamines dont il a besoin pour croître et prospérer. Parmi les avantages d'une vitamine prénatale est le fait qu'il assure votre corps reçoit une quantité suffisante de fer. Des études ont prouvé que la plupart des femmes ne consomment pas suffisamment de fer au cours de leurs grossesses.
La carence en fer peut entraîner une anémie, une condition qui peut être facilement évité en prenant une vitamine prénatale appropriée. Une autre composante importante de vitamines prénatales est l'acide folique. Important dans la grossesse, l'acide folique a été trouvé pour réduire le risque de malformations congénitales. En fait, de nombreux médecins recommandent que les femmes qui essaient de concevoir commencer à prendre un supplément d'acide folique ou stimuler leur consommation d'acide folique au moins un mois avant d'essayer de tomber enceinte.
Bien que les vitamines prénatales ne sont pas une nécessité, ils contiennent certainement de nombreux avantages. Avec une dose par jour, vous pouvez être assuré que votre bébé à être reçoit tous les nutriments dont il a besoin, en gardant son développement et la croissance sur la bonne voie si vou