Les protéines sont des composés qui sont constitués de carbone, d'hydrogène, de l'oxygène et de l'azote. Ils sont produits sur les ribosomes de la cellule et constitués d'acides aminés qui sont liés par une liaison peptidique. Cependant, tout cela est de la biologie de l'anatomie et à la personne commune, il ne veut pas dire beaucoup. Pour le passant une protéine individuelle est de comprendre les sources de nourriture qui la représentent comme la viande, les œufs, les produits laitiers, graines, noix et les légumineuses.
La plupart des gens savent que la protéine est une partie nécessaire de leur régime alimentaire et certaines personnes savent même qu'il contribue à la construction musculaire. Mais la plupart des gens ont aucune idée de l'importance de la protéine est au corps.
La protéine est une partie vitale du corps non seulement comme une source de nourriture, mais aussi dans le cadre de sa structure et de la fonction. Les protéines constituent environ 15% de la masse corporelle maigre normal.
Cela est dû au fait que la majeure partie du corps est fabriqué à partir de protéines comme les muscles, le cartilage, les ligaments, les tendons, les os, la peau, les cheveux et les ongles. Cela représente la structure du corps. En outre, l'hémoglobine, les hormones, les anticorps et les enzymes sont également des protéines de plus petite capacité. En raison de sa forte présence dans le corps, il est impossible de ne pas voir l'importance de la protéine à notre fonctionnement.
Les protéines ont six rôles fonctionnels différents qu'ils jouent dans le corps et dans l'ensemble de nos cellules. Ils sont d'ordre structurel, réglementaire, contractile, immunologique, de transport et catalytique. Structurellement protéine constitue le cadre de l'organisme par les muscles, les os, les ligaments, les tendons, les cheveux, la peau et les ongles. Protéines régulent les processus physiologiques au sein de l'organisme, y compris la croissance, le développement et le métabolisme.
Les neurotransmetteurs sont des protéines qui médient les réponses et les sensations du système nerveux. Les hormones sont des protéines telles que l'insuline, qui régule les niveaux de glucose dans le sang. Les protéines dans les muscles contrôler les contractions musculaires pour produire un mouvement du corps. Actine et la myosine sont les deux fibres musculaires primaires en protéine qui raccourcir et allonger un muscle.
Protéines protègent l'organisme contre les substa