et si vous comptez les calories, essayez d'inclure une petite quantité d'extrait de vanille au lieu de miel. Shakes substituts de repas sont vraiment simples à créer, vous vous demanderez pourquoi vous jamais pensé qu'il valait la peine d'acheter la variété préparé. Votre machine à smoothies fera qu'il est si simple et rapide votre shake sera prête presque aussi vite que vous pouvez dire 'delicious'!
