Les aliments alcalins et équilibre du pH sont des considérations nécessaires à une bonne Health

dans un environnement alcalin. La même chose peut être dite pour de nombreux virus. Quand ils ne peuvent pas survivre, ils sont moins susceptibles de faire des dégâts au corps

Certains de ces troubles et les maladies chroniques ont suspecté des liens vers l'acidification du sang, les tissus, les systèmes et organes:.

• Colon and Bone cancers

• des douleurs constantes et douleurs

• La dépression

• sclérose artérielle

• Sclérose en plaques

• Ostéoporose

Alors que le concept de la refonte totale du régime est intimidant, il peut très bien être le moyen le plus intelligent pour améliorer la santé globale. D'autre part, il n'y a rien de mal à introduire lentement mais sûrement plus d'aliments alcalins, tout en éliminant les aliments acides. Certains ajustements sont plus simples que l'on pourrait même attendre.

Par exemple, plutôt que de boire du café et les sodas, qui sont très acides, choisissez thé et tisanes alcalines faites avec de vrais fruits. La mise en œuvre des changements comme cela peut être un bon départ dans la restauration d'un sain équilibre du pH.