Les aliments qui sont bons pour le Heart

: légumineuses comme les pois, les haricots, les lentilles sont riches en protéines, en acide folique et de fibres solubles qui favorisent une bonne santé cardiaque. yogourt

: yogourt augmente les niveaux de bon cholestérol, il en prévenant le risque de développer une maladie cardiaque. Fruits enrichis contrôles de yaourt à haute pression de sang, il n'y en réduisant le risque de maladie cardiaque. Un cœur en santé est nécessaire pour le bien-être général. Consommer ci-dessus mentionnés aliments vous aidera à garder votre cœur en bonne santé.