Le régime végétarien favorise la santé et le bien-être du corps, de l'esprit et de l'âme et contribue à l'écologie de la planète. Le régime végétarien contribue à la méditation. Le régime végétarien a des avantages spirituels.
Être végétarien, végétalien, lacto-végétarien, ou vivant dans un aliment cru, organique, ou de régime alimentaire naturel provoque également moins la destruction de notre planète. Certaines personnes sont préoccupés par l'écologie de la planète et se rendent compte combien il est inutile pour recueillir des aliments pour l'alimentation animale.
Certains rejettent tuer des animaux pour la nourriture. Certains ont lu sur les antibiotiques à nourrir des animaux et ne veulent pas de ces antibiotiques dans leurs propres corps. Cependant, il ya une autre raison que les gens se tournent vers le végétarisme spirituel.
Un lacto régime végétarien nous permet nécessaires pour obtenir les nutriments tout en causant le moins de dommages aux autres la vie. Les animaux ne doivent être tués pour que nous mangeons les produits laitiers, et, même si elles ne sont pas fertiles, les œufs représentent une forme de vie.
En choisissant un régime végétarien, nous aidons à garder notre corps et l'esprit pur.
Un régime végétarien est bon pour votre corps. De nombreux médecins recommandent comme un moyen de prévenir les maladies cardiaques et le cancer du sein. Un certain nombre de chercheurs ont exploré les effets de l'alimentation sur l'esprit. Les études portant sur des animaux révèlent que ceux nourris avec un régime végétarien était plus calme et plus paisible que ceux nourris de viande. Décider d'aller légumes est bon pour la planète.
Il faut jusqu'à 16 livres de céréales pour produire une livre de boeuf.
Cependant, les plus grands avantages d'un régime alimentaire à base de plantes sont spirituels. À se concentrer dans la méditation, nous devons rester calmes et sereins. Si nous mangeons des animaux, notre propre conscience en sera affectée. Le régime végétarien est basée sur la non-violence et le respect de toute la création. Quand nous sommes non-violente, nous aimons à toutes les formes de vie.
Cela aide notre esprit de rester calme et remplie de paix de sorte que nous pouvons méditer plus facilement et de récolter les avantages méditation apporte.
Par simple observation, vous pouvez dire que les végétariens ou ceux qui mangent exclusivement les fruits et légumes sont plus minces que la les mangeurs