Il ya eu une longue recherche sur ce sujet que si la prise de la poudre de chili est bon pour la santé humaine ou mauvais, mais maintenant quelques jours, il ya eu une conclusion qu'il ya de nombreux avantages qui cette poudre de chili transporte . Dans reste de la discussion, je vais vous dire tous les avantages possibles qui sont connus. Selon une recherche par American Journal of Clinical Nutrition, l'utilisation de piment dans l'alimentation quotidienne peut obtenir le contrôle de votre glycémie.
Ils vous aider à maintenir la quantité d'insuline dans le sang et, par conséquent, votre taux de sucre reste sous contrôle et les gens, qui prennent la poudre de chili dans leur alimentation quotidienne, le visage moins diabétique.
Le deuxième avantage que vous pouvez avoir de chili en poudre est qu'ils sont anti-inflammatoire dans la nature. Un élément qui est appelé capsaïcine est trouvée dans le piment et il aide le corps à produire neuropeptide associé à inflammatoire.
Donc, si la prochaine fois que vous obtenez une sorte d'inflammation puis, pensez à prendre un piment supplémentaire dans votre régime alimentaire et il vous aidera. Un autre avantage très important de poudres de piment se trouve dans le système de digestion. Ils aident à digérer toujours mieux et augmenter la vitesse du métabolisme. Les gens qui ont eu un peu de poids supplémentaire autour de leurs déchets et ils cherchent à mettre ce montant en bas, devrait inclure la poudre de chili dans leur alimentation et il va fonctionner comme par magie pour eux.
Mais ne pas essayer de vous sur la dose avec le piment, car l'excès de tout est mauvais. Il n'y a pas de doute que la poudre de chili ne aider à beaucoup de problèmes, mais lorsque vous essayez de l'utiliser plus alors, il peut vous donner beaucoup d'effets secondaires.
Ces effets secondaires sont aussi très dangereux. Comme je l'ai mentionné plus haut que la poudre de chili vous aide à maintenir votre taux de sucre dans le sang, mais dans le même temps, si vous l'obtenez en excès puis, il peut vous causer des saignements internes dans certains organes très vitaux.
Même il ya eu une recherche que si vous prenez trop de piment noir puis, il ya des chances que vous pouvez passer par carence en potassium dans le corps qui peut être dangereux. Le potassium est nécessaire pour renforcer les os et les articulations en particulier. Lorsque vous souffrez d'une carence en potassium puis, vos os peuvent obtenir plus faible. Don