Lors de cette façon de prévenir les maladies cardiaques est généralement difficile que les gens sont souvent paresseux pour le faire. Mais il ya une manière douce de prévenir les maladies cardiaques, en mangeant du chocolat noir (chocolat noir) .La nouvelle étude, publiée dans le British Medical Journal à la fin Août montré que les personnes qui mangent du chocolat ont un risque diligente de maladie cardiaque et d'AVC sont plus petits .Cet suggère que manger du chocolat peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire.
Le chocolat est fabriqué à partir de fèves de cacao, moins les graines sont traitées, plus la santé profite à l'body.When humaine choisissant chocolat, choisir une graisse légèrement plus élevé et le cacao. Le chocolat noir (chocolat noir) est un bon type de chocolat consommée quotidiennement. Consommer environ 150 calories de chocolat contenant 60 pour cent de cacao peut faire partie d'un régime alimentaire sain pour le cœur pour les personnes à risk.Consumption de chocolat noir régulièrement peut réduire le mauvais cholestérol (LDL), la pression sanguine et protéger les vaisseaux sanguins.
Ces conditions augmentent le bon cholestérol et la fonction cognitive en augmentant le flux sanguin vers le cerveau, tel que cité par Fox News, mercredi (09/07/2011) .Ce type de chocolat est habituellement vendu sous forme de barres et ont généralement une teneur en cacao de entre 45-85 pour cent. Cette couleur marron noir et un peu amer, car ils contiennent flavonoids.Besides antioxydantes du chocolat ainsi que la méditation et de la marche, peut améliorer l'humeur pour le mieux parce que des composants de l'oxyde nitrique dans le sang.
Production d'oxyde nitrique peut aussi aider les hommes qui souffrent de dysfunction.To sexuelle obtenir un maximum de résultats, il ne pouvait pas mal de garder votre alimentation pour rester en bonne santé en réduisant les calories et régime riche en graisses, l'exercice régulier et patterns.Well de sommeil suffisant après que nous savons bénéficieront du chocolat, il est temps pour nous de manger du chocolat, afin de multiplier les avantages seront alors nous nous sentons.
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