Sera la suite de réduction du stress Comment-Tos sans succès fait augmenter le stress?

ss, en partie parce que l'approche du concept de stress par écrit et de dissiper les remèdes miracles est à peine une bonne stratégie pour se faire des amis. Il a eu beaucoup de spéculations, en ce qui concerne la question du stress. Il est un phénomène qui semble effectuer les pays riches et les zones où les citoyens ont assez de temps pour asseoir et réfléchir.

Ce nouveau, pose la question: combien de problème du stress est dû à notre élimination de la nature? Ou est la cause du stress plus imaginé? Et par conséquent, est ce que ça va être plus difficile à éradiquer?

Si pas, alors qu'est-ce qui est exactement ce qui nous amène à souffrir de stress?

Dans l'ensemble, nous avons beaucoup moins tombé en harmonie avec la terre et de notre corps que la guerre chimique menée sur cet équilibre séculaire.

Les produits chimiques que nous utilisons tous les jours, sans contrepartie ont sans aucun doute un effet sur notre corps physique - mais le corps humain est remarquablement bien résisté à de tels abus. La question est plus à cœur, ou plutôt plus dans l'esprit des malades. Nos attentes de la vie dépassent la réalité, et la conséquence: le stress mental, manifestent des symptômes qui affectent à la fois le corps et l'esprit, avec un effet dévastateur.

Si vous me permettez une petite digression, je tiens à utiliser l'exemple de la vocation de la faible teneur en gras des aliments très gras, afin de perdre du poids pour mieux démontrer ma compréhension des causes de stress. Si je veux perdre du poids (et qui n'a pas?), Même si je suis conscient que en mangeant des aliments qui sont considérés comme «malsaine», je ne vais pas pour atteindre une perte de poids, cela ne veut pas dire que je ne vais pas manger leur. Logic est pas une solution infaillible pour le sucre de soif, après tout.

Nous sommes exposés à trop de tentations et de contradictions à notre compréhension de la perte de poids, tels que les personnes maigres publicité pour les produits «malsaines». Gimmicks comme la faible gâteau au chocolat de matières grasses (faible teneur en gras des aliments riches en gras sont l'oxymore ultime) ne servira qu'à nous embrouiller tout en intensifiant notre tentation. Ils disent une chose, mais signifient une autre, proférer un compromis qui est pas une possibilité mondain et nous causer de la confusion mentale dire stress.

Alors, que suis-je exactement proposer?

En conséquence, je n ' t proposons qu'il y est un remède miracle ou de