Le stress peut avoir un effet de déséquilibre sur le corps, ce qui peut provoquer modérée à d'importants changements dans notre fonction corporelle normale. Si le stress est aiguë ou chronique nous expérimentons plusieurs symptômes, qui touchent non seulement notre esprit, mais notre corps ainsi. Le stress aigu provoque des symptômes d'augmentation du rythme cardiaque, la respiration, la pression artérielle, agitation, irritabilité, manque de concentration, sautes d'humeur, l'incapacité à penser et beaucoup plus.
La plupart de ces symptômes se dissiper une fois le stress disparaît cependant, si le stress se poursuit alors ces symptômes peut progresser causer des problèmes physiques et mentaux tels que la dépression, l'obésité, le cancer, les maladies cardiaques, le retrait et l'anxiété. Le corps ne peut se protéger de causer si longtemps un déséquilibre irrégulière de produits chimiques et des hormones dans notre système. Finalement, notre système immunitaire ne peut plus éviter l'infection ou la maladie.
Les herbes peuvent renforcer le système immunitaire et réduire les effets néfastes du stress et d'éliminer la dépression et l'anxiété.
Restauration et équilibrer notre système nerveux par la nourriture peut résoudre les déséquilibres au sein de l'organisme causée par le stress. Les herboristes ont été de rétablir l'équilibre dans le corps pendant des milliers d'années grâce à l'utilisation d'herbes. Les herbes sont un moyen sûr et efficace pour rééquilibrer le corps en soutenant les glandes surrénales pendant des périodes stressantes.
Herbes ont été utilisés pour des milliers d'années à la fois en médecine ayurvédique et chinoise traditionnelle et sont maintenant utilisés plus régulièrement de l'Ouest (États-Unis ou américaine) des fins médicinales. Contrairement à la médecine occidentale traditionnelle tels que les médicaments ou la chirurgie, herbes fonctionnent organiquement dans le corps d'élever l'esprit et calmer l'esprit et le corps.
Bien que cela semble contradictoire, les herbes sont bidirectionnelle, ce qui signifie qu'ils peuvent travailler basée sur les besoins du système, si le corps a besoin pour être sous sédation ou stimulée.
Il ya trois sortes de remèdes qui sont en mesure de réduire le stress et l'anxiété. Adaptogènes, toniques, et les herbes nervin sont tous très utiles pour soulager, réduire et se détendre l'esprit, le corps et l'esprit.
Adaptogènes aident le corps à adapter aux circonstances souligner en équili