Un autre aspect à être émotionnellement sains est d'être autour d'autres personnes parce que les humains sont faits pour être des créatures sociales. Il est l'interaction entre vous, votre famille, vos amis, et les autres personnes dans votre vie qui vous aident à donner de la stabilité émotionnelle. Cependant, avec l'évolution de la socialisation d'aujourd'hui est devenu quelque peu limitée.
Pour aider votre stabilité émotionnelle, de sortir de derrière l'ordinateur.
Beaucoup de gens passent trop de temps derrière un ordinateur et utiliser l'ordinateur pour socialiser; cependant, il est un contact face-à-face que vous avez besoin pour votre santé émotionnelle. Beaucoup de familles ont appris à où ils TEXTE l'autre ou un message instantané de l'autre au lieu de marcher dans une autre pièce et parler face-à-face.
Assurez-vous de passer du temps autour des gens que vous appréciez être autour. Planifiez une soirée avec votre meilleur ami ou une soirée avec votre partenaire.
Juste obtenir loin des facteurs de stress de la vie et vous faire plaisir avec les gens que vous aimez être autour aide votre santé émotionnelle.
Commencez bénévolat à différents endroits qui ont besoin de bénévoles. Aider les autres seront également aider à vous sentir mieux dans votre peau, et aussi aider les autres viendront enrichir votre vie. Il ya beaucoup d'endroits pour faire du bénévolat, tels que des écoles, des églises, des abris, ou organismes sans but lucratif; la liste est sans fin.
Voici une liste des endroits où vous pouvez faire du bénévolat à la Nouvelle Orléans, et voici quelques-unes des ressources sur la liste: la Croix-Rouge américaine, Animal Rescue, New Orleans Museum of Art, et il ya beaucoup plus cotée
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