*   >> Lecture Éducation Articles >> health >> santé mentale

Façons de composer avec Panic Attacks

Les attaques de panique sont très fréquents chez les personnes dans la société d'aujourd'hui. Ils sont très effrayant pour les gens comme ils impliquent un malaise mental et un corps intense pour l'individu qui est d'avoir l'attaque. Les symptômes comprennent des étourdissements, des nausées, des sueurs, accélération du rythme cardiaque, et des sentiments de stress aigu et l'anxiété. Ces attaques durent en moyenne 10 minutes à une heure avant qu'ils ne disparaissent.

Pour les personnes qui ne sont pas familiers avec ces symptômes, ils peuvent penser qu'ils sont d'avoir une crise cardiaque, et ils ont été connus de se vérifier dans la salle d'urgence à l'hôpital local.

Ces attaques sont principalement causées par l'individu de dérange. Il ya une possibilité que les maladies physiques telles que l'hypertension artérielle, hypoglycémie, ou de retraits de drogue ou de médicaments peuvent être des facteurs qui contribuent à ces attaques, mais dans la plupart des cas, ils ne sont pas la cause principale de l'attaque.


Des études ont montré que les personnes qui souffrent de crises de panique récurrentes ont généralement une longue histoire d'entre eux remontant à leur enfance. Plusieurs cas différents de ces attaques commencent lors de situations de stress élevé qui ont lieu à l'école ou à la suite de l'anxiété de séparation. Plus tard dans la vie que l'enfant grandit, ces attaques prennent sur un modèle de leur propre.

Pour la plupart des gens, les attaques de panique ont des craintes réelles, mais la cause principale de l'attaque est la panique lui-même.

Ces personnes craignent dans leur esprit d'avoir une attaque et qui se transforme en peur qui les conduit à subir une attaque.

Ce modèle des attaques de panique est connu pour arriver à des gens qui ont un trouble d'anxiété généralisée ou phobies. Un des plus connus est l'agoraphobie qui est une peur des lieux publics ouverts, mais ce que cela signifie vraiment est une crainte des attaques de panique. Les soucis individuels qu'ils ont une attaque dans un lieu public et ils ne seront pas en mesure d'obtenir loin de lui et donc il les mettra dans une situation très embarrassante

.

Une fois qu'un individu acquiert un trouble d'attaque de panique , il est très difficile pour eux de rompre avec l'habitude et la plupart du temps, ils finissent par avoir des attaques, encore et encore.

Il ya quelques bonnes nouvelles sur le côté de traitement de ces attaques.

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lecture Éducation Articles,https://lecture.nmjjxx.com All rights reserved.