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L'anxiété Bible

rsonnes répondent au même médicament dans différentes manières. Je prends une faible dose de Lexapro (10 mg), et qui fonctionne vraiment bien pour moi. Mais, une autre personne peut essayer et ne reçoivent aucun avantage que ce soit, ou pire encore, cette personne peut éprouver une anxiété accrue et d'autres symptômes tout en recevant aucun avantage. La meilleure chose à faire est de garder une brève revue de la façon dont on pense et ressent dans les jours qui suivent la prise du médicament.

Donnez le médicament une couple de mois pour prendre pleinement effet, et pour permettre au corps de se adapter à cette nouvelle substance. Si les choses ne vont pas tout à fait raison, soit basculer le médicament ou aller hors de lui entièrement. Un autre point à considérer lorsque vous pensez à des médicaments est de savoir comment le client aimerait le médicament à travailler dans sa vie. Le Lexapro que je suis sur est destiné à être un médicament que je prends tous les jours et qui travaille tout le temps.

Certaines personnes peuvent ressentir l'anxiété faible la plupart du temps, mais une anxiété extrême dans certaines situations. Les médicaments existent, qui ont seulement un effet pendant quelques heures à la fois, et à mon avis, le moins de médicaments qui exécute à travers le corps, le meilleur. Les aspects techniques de médicaments ne sont pas de mon domaine d'expertise; Je sais que les généralités de médicaments. Mais, ce que je ai donné des conseils est solide.

La ligne de fond est que les clients se rendent compte qu'ils sont les attend sur eux-mêmes, et si quelque chose ne fonctionne pas correctement ou est à l'origine plus de mal que de bien, il est parfaitement possible de changer les choses ou arrêter entièrement médicaments. Enfin, les médicaments ne sont pas une exigence pour la récupération de l'anxiété, mais il peut certainement être utile. Il est plus efficace lorsqu'il est utilisé en combinaison avec le conseil, l'alimentation, l'exercice et amis qui les soutiennent.


Le biofeedback

Le biofeedback peut être une autre option très utile pour aider les personnes souffrant d'angoisse pour se détendre. Si un client est de voir un conseiller, assurez-vous de demander à ce sujet. Beaucoup de conseillers gardent dispositifs de biofeedback simples prêt et disponible, ou de savoir où se les procurer pour un prix raisonnable. L'université que je fréquente dispose d'un centre de consultation qui permet aux étudiants de vérifier les appareil

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