e idée suffisante de sorte qu'une personne peut faire des mesures raisonnables en vue vaincre l'anxiété et de vivre une vie plus heureuse. Traitement de l'anxiété peut être infiniment complexe, mais si l'on suit les étapes de base de cet article, on se rendra dans la bonne direction, et avant on le sait, l'un sera de vivre une vie plus heureuse et être faire les choses qu'il ou elle a toujours rêvé de faire!