Le stress est vraiment conçu pour être bénéfique pour notre corps. Les raisons pour lesquelles il est entré dans notre vie, nous pouvons pensaient dit que nous sommes la consternation pour en avoir un.
Sans le stress de notre vie serait vide.
Comment votre corps réagit au stress?
Votre corps réagit au stress quand une cascade de neurotransmetteurs et hormones se précipite à travers votre corps tout entier préparer tous les organes et le système pour le rouge l'état d'alerte du stress, alors cela va déclencher votre corps pour obtenir immédiatement prêt à sortir de l'action ordinaire .
Parce que, de cette réaction tous vos sens y compris la vue, l'ouïe et le toucher seront avertis. La raison qui est que votre cerveau réagit et vos glandes surrénales libère instantanément une puissante hormones, emballe vos muscles ainsi que votre cœur, les poumons et d'autres organes pour tout ce qui pourrait être nécessaire pour gérer la situation stressante rapidement.
Comment le stress est bénéfique?
Ainsi, en cas d'urgence de la réponse au stress de votre corps peut avoir sauver la vie, sauver la vie de quelqu'un d'autre ou vous rendre les choses au-delà de vos capacités. Nous pouvons traiter le stress et penser qu'il est mauvais pour notre santé et nous devons, autant que possible nous abstenir d'être souligné, mais nous ne savions pas que le stress est celui qui retient nous passons à une époque où nous devons vraiment faire plus .
Le stress déclenche notre adrénaline pour nous garder en mouvement, si vous arrivez à savoir quand vous aurez dit ces mots: «Je suis stressé parce que je me suis fait beaucoup de travail hier« bien peu saviez-vous que le stress travaillait déjà pour vous lorsque vous avez fait votre travail supplémentaire, qu'il vous fait bouger en déclenchant votre adrénaline.
La prochaine fois que vous pensez de stress, peut-être qu'il est pas ce que vous pensez qu'elle est.
Pensez-y un mode de vie pour faire de vous une meilleure personne, mais ne pas utiliser plus de cette situation car cela est comme une drogue quand il est utilisé plus il est pas bon.