Une étude il ya environ quatre ans au Japon, a montré que les personnes âgées qui consommaient plus de deux tasses de thé vert par jour, avaient une chance de 50% de moins d'avoir déficience cognitive par rapport à ceux qui ont bu les de deux tasses par jour.
L'effet bénéfique est posé à de petites quantités d'EGCG passant par la barrière du cerveau.
Le thé vert possède des qualités bactéricides naturelles et a été montré pour aider à inhiber la carie dentaire par son action contre les bactéries dans la bouche.
Alors que aucun de ces avantages sont fracassantes en eux-mêmes, ils ne ajouter à un avantage significatif pour la santé sur une période de temps, donc, si vous êtes un buveur de thé, il vaut la peine de passer au thé vert.
Thé ordinaire avec des feuilles noires ne possède presque les mêmes quantités de composés donnant à la santé en raison de la façon dont elle est produite. Tous les buveurs de café qui craignent qu'ils peuvent manquer leur coup de caféine ne doivent pas inquiéter car il ya une certaine quantité de caféine dans le thé vert ainsi. Oui, le thé vert est bon pour vous.
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