L'acquisition d'une dents saines
Il est souvent une grande scène pour voir une personne ayant un grand sourire tout en affichant une des dents saines. Le plus souvent, en prenant des photos, le photographe (peut-il /elle être professionnel ou non) vous encourage à sourire en disant "Souriez!". A la recherche d'une meilleure photographie, un grand sourire apparaît devant la caméra. Tout excité, nous vérifions la photographie et de voir comment nos répliques.
Maintenant, vous ne l'avez pas réalisé que quelqu'un qui a une bonne santé des dents semble être attrayante et belle? C'est vrai! La santé de dents, plus beau que nous sommes. Alors maintenant, commencer à travailler sur vos dents. Voilà comment cela doit être fait.
1.BRUSH les dents au moins TROIS FOIS TOUS LES JOURS. Se brosser les dents tous les après le repas est une activité saine orale. Rappelez-vous juste d'utiliser un à poils doux dents afin de ne pas détruire vos gencives.
La nuit, pendant le brossage, faire un point d'appliquer un fluorure spéciale pour empêcher vos dents de cavities.2.FLOSS RÉGULIÈREMENT. Faire un point pour se brosser les dents une bonne bourre pour nettoyer toutes les rainures à l'intérieur de votre bouche et entre les dents. Floss prévenir la carie decay.3.BYE, BYE boissons gazeuses, LAIT BIENVENUE! Les boissons gazeuses contiennent de l'acide citrique et l'acide phosphorique qui réagit lentement avec les dents et faire effet corrosif. Le lait est un meilleur substitut. Il renforce les dents et parfois à la promouvoir une plus forte jaws.4.
CIGARETTE est toujours dangereux. Cigarettes cause des dommages de tissus. En outre, la poudre de tabac provoque une décoloration sur les dents et affaiblit les dents comme well.5.WATER vos dents. Après chaque repas, assurez-vous de boire de l'eau de sorte que le nettoyage temporaire sera administered.6.BUBBLE OUT CES GUMS intérieur! Gommes douces ne sont pas bons à mâcher parce que ceux contenus augmentations de sucre et d'attirer des micro-organismes dans la bouche provoquant ainsi dent decay.7.AVOID alcool.
Même avec la cigarette, essayez d'éviter cette habitude si elle est parce que cela pourrait vous conduire à cancer de la bouche. Cela a commencé avec les tissus de votre bouche étant enflammés, irritation de la gomme et de la langue.
espère que cette aide. Si vous avez des préoccupations, s'il vous plaît laisser un commentaire.