Comment faire face à Anxiety

sentiments et la façon de vivre une réussite heureuse vie libre de l'anxiété et les crises de panique. Mais je garde toujours à l'esprit mes limites, parfois je dois reculer de quelque chose avant que je l'aborder, parfois je laisse quelque chose de bien seule si je suis concerné. Je sais que la prise à beaucoup pourrait finir conduisant à une rechute, mais en même temps je ne essayer de rester positif et me dire que tout ce que la vie jette sur moi, je un accord avec elle!

En Conclusion Donc Voilà.

Il ya plein de détails je ne mentionne pas, je serais ici toute la semaine si je devais. Mais qui est mon histoire de base, et comment je suis venu pour faire face à mes problèmes. Si vous ne souffrez de quelque chose comme ce que je l'ai mentionné ici, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul, il ya des millions de personnes qui ressentent la même chose et de savoir exactement ce que vous allez à travers.

Je me souviens du sentiment que je suis «la seule» et que «personne ne pouvait me comprendre» et ce ne sont pas des choses faciles à traiter, mais quand vous vous rendez compte que tant de gens ont été confrontés à la même et souvent bien pire et pourtant ils ont traité avec leurs problèmes et déplacé sur elle peut vraiment donner à quiconque une forte espoir pour l'avenir.

Comme je l'ai dit, je suis maintenant 28 et alors que je dois encore les cicatrices de mes angoisses d'enfance, je vivre une très heureuse et vie épanouissante.

Je l'ai accompli tant de choses et je suis vraiment fier de l'endroit où je suis aujourd'hui. La plupart des gens que je connais ne savent pas à propos de mon passé et ne sera probablement jamais, ils juste voir un jeune homme confiant qui vit sa vie avec un sourire sur son visage. Mais je pensais que ce serait bien de partager mon expérience avec d'autres personnes qui peuvent encore être ayant les mêmes luttes une fois que je devais. Espérons que quelque chose dans cet examen ont touché une corde sensible avec vous et il peut vous aider en quelque sorte.

Je suis sûr de ne pas tout ce que je l'ai suggéré va travailler pour tout le monde, et peut-être rien de tout cela sera, mais même si je peux faire sourire quelqu'un se sentir impuissant, puis ce sera suffisant.

Alors, merci pour la lecture de mon assez longue et peut-être ennuyeux écrire ici. Et si l'anxiété est quelque chose qui affecte vous vous souvenez, ne jamais abandonner dans votre combat, ne pense jamais "il ya des choses que je ne pourrai jamai