Mort Walker, le célèbre artiste comique américain, dit - "Sept jours sans rire rend faible." Le rire est la sensation de se sentir bien partout. Le rire peut faire ces choses gratuitement pour laquelle vous êtes prêt à dépenser des millions. La liste des bienfaits du rire est si longue que vous vous rendrez compte que la seule solution aux problèmes majeurs et mineurs de la vie réside avec vous même. Carolyn Birmingham dit - "Un sourire commence sur les lèvres, un sourire se propage aux yeux, un petit rire vient du ventre, mais un bon rire éclate de l'âme.
" Donc, le rire est le guérisseur de l'âme. Il est la brosse qui balaie les toiles d'araignée de votre cœur et un savon qui nettoie votre âme. Ayons un regard sur des merveilles ce rire peut faire:
Victor Hugo dit - ". Le rire est le soleil qui anime l'hiver loin de votre visage" Un éclat de rire augmente la circulation sanguine dans le corps, ce qui crée un effet positif sur votre peau. Tout en riant, le sang commence à se précipiter dans toutes les parties du corps et rend éclat de la peau.
Non seulement cela, il arrête également la chute des cheveux ainsi que le vieillissement prématuré des cheveux. Un autre avantage indispensable de rire est qu'il retarde processus de vieillissement. Le rire stimule beaucoup se sentent bonnes hormones dans le corps comme la progestérone, endorphine, etc. progestérone protège contre les poils du visage et empêche la chute des cheveux. Bien qu'il soit communément connu comme hormone sexuelle féminine, il est essentiel de maintenir la santé et la vie des deux sexes.
Endorphine et de progestérone fournissent l'humidité essentielle à la peau et peut ainsi garder les rides à la baie de calme un bon moment.
Quoi de plus drôle que de perdre poids avec plaisir! Rires copieux est une bonne façon de faire du jogging en interne sans avoir à aller à l'extérieur. Il est un bon travail pour les diaphragmes, les abdominaux, les épaules et le cœur. Selon la recherche à l'Université Vanderbilt, on peut graver 1,3 calories par minute tout en riant. Le rire améliore également l'activité métabolique dans une mesure considérable.
Des études ont montré que les gens qui rient, quotidienne, ont un meilleur système de digestion et le métabolisme que ceux qui ne le font pas.
Le rire est aussi bon que jogging pendant notre cœur, les poumons et le cerveau. Il améli