Pensez à ce que vous pouvez faire, et ce que vous avez réalisé. Comme je l'ai mentionné, je joue de la guitare, et après quelques mois d'apprentissage, je suis frustré de ma lenteur, je sentais que je devenais nulle part. Quelqu'un m'a suggéré de changer de main et essaie de jouer left handed, quand je l'ai fait, on m'a dit voilà comment je l'habitude de jouer droitier quand je commencé à apprendre. Cela m'a montré ce que je l'avais atteint. Donc, chaque fois que vous faites quelque chose, être fier de vous, dites-vous la façon dont vous faites.
Faire face à l'anxiété est tout au sujet de la confiance, quand votre confiance est faible cela est lorsque vous êtes vénérable. Donc, chaque fois que vous accomplissez quelque chose, peu importe leur taille, laissez votre confiance grandir et les choses vont devenir plus facile.
Il faut toujours être en mouvement vers l'avant. Si vous réalisez quelque chose pour la première fois, dire à votre auto voilà. Je l'ai fait.
Si vous êtes monté une montagne, pourquoi voudriez-vous aller tout le chemin vers le bas et recommencer? Vous ne serait pas! Ainsi, lorsque vous surmonter un problème vous-même dit: «Je peux faire face à cette entreprise '. Par exemple, je me souviens de la première fois que je terminé ma première journée complète de retour à l'école, je était tellement fière de moi, je me suis dit que je l'avais prouvé qu'il pourrait être fait et n'a jamais regardé en arrière. Donc, ne pas s'énerver sur le même problème, vous le faites une fois que vous pouvez le faire à nouveau! Ne pas avoir peur de reculer.
Connaissez vos limites. Parfois, même maintenant, je vais essayer de faire quelque chose et réaliser que je ne peux pas tout faire. Ne vous laissez pas décourager. Si vous tombez sur un grand précipice que vous pourriez avoir à faire marche arrière pour obtenir une course vers le haut lui. Faites de même avec vos problèmes, si vous sentez que vous n'êtes pa