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Faire face au stress: It & amp; # 039; s tout dans votre approche

à laisser la situation aller complètement et de passer à autre chose.

Faire une analyse critique de ces 4 A de voir quelle approche pourrait être plus approprié pour votre situation donnée. L'essentiel est de faire quelque chose. Le stress survient lorsque nous sentons que nous avons aucun contrôle sur quoi que ce soit. Pourquoi ne pas être habilité à prendre chanarge de la seule chose que vous pouvez - vous


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