La vie est la nature «don le plus précieux de ;; à l'humanité. La vie est précieuse . C'est sacré. Son chaque instant est d'être apprécié et chéri, Malheureusement, la plupart des gens au lieu d'en jouir, faire un gâchis de celui-ci, le détruire, le profaner. Psychologues pour siècles ont cherché la raison de ce mécontentement et l'insatisfaction totale avec la vie et ont proposé une ou plusieurs des recours. Mais l'antidote le plus efficace et rapide à tous la dépression, l'anxiété, l'inquiétude, le stress, etc., est une technique très simple.
Ceci est en fait pas une technique mais un fait très simple de la vie dont la plupart des gens ne remarquent pas; par conséquent, ils restent heureux tout au long de leur vie. Permettez-moi de vous expliquer ce simple fait de la vie dans un petit détail.
Vous avez sûrement remarqué dans tous de votre expérience de jour qui supposons que vous êtes de course le long d'une autoroute et que vous êtes à la recherche d'une sortie de l'endroit où vous pouvez passer à la voie latérale. Mais quand il vient vous venez de manquer.
Pourquoi? Parce que votre esprit est absorbé dans d'autres pensées. Vous n'êtes pas mentalement présent dans ce moment. Soit vous pensez de quelque chose dans le passé ou méditer sur quelque chose dans l'avenir et ainsi vous ratez la sortie, même si elle est bien là.
Ici se trouve le point. Nous en tant qu'êtres humains confondons notre cerveau soit avec des pensées (surtout malheureux) du passé ou des inquiétudes au sujet de l'avenir. Considérant que le fait de la question est que le cerveau est fait pour accepter uniquement présents pensées moment.
Donc ce qui arrive est que nous sommes physiquement présents dans une situation donnée mais mentalement nous sommes soit dans le passé ou dans l'avenir, afin que nous manquons d'innombrables possibilités qui nous viennent rencontré dans le présent et à confondre aussi notre cerveau. Le résultat est encore plus de chagrin et de stress. Ainsi, il devient un cycle visqueux. Maintenant, la question se pose naturelle quel est le moyen de sortir de tout cela.
Vous serez surpris de savoir que le remède est très simple et très facile à comprendre. La seule fois que nous avons est présent.
Passé est mort et l'avenir est pas sûr. Uniquement présent est la réalité de la vie tout le reste est une illusion, un fantasme. Nous devrions essayer de vivre autant que possible dans le présent et laisser le passé et l'avenir. Comme le célèbre