Les symptômes d'une Anxiety

Plus souvent qu'autrement, étant dans une certaine profession, signifie avoir difficilement séparer votre travail de votre vie personnelle que les gens viennent à vous pour obtenir des conseils sur certaines questions. Je ne suis pas étranger à ce que je travaille comme un travailleur social. Dès que les gens savent ce que je fais, ils ont tendance à me demander des conseils sur de nombreuses situations différentes, la plupart impliquant leurs parents, amis et voisins.

À certains moments, ces questions fréquentes peuvent être assez gênant mais souvent je viens de le considérer comme une partie de mon travail. La plupart du temps, je rencontre des gens qui ne savent pas où aller pour ce qui concerne les services de santé mentale et sur la façon d'obtenir l'accès aux services. Pour eux, je suis la meilleure personne à se tourner vers ce qui concerne la question.

Dans ma communauté de foi, la plupart des membres sont déjà au courant de ma ligne de travail et cela est devenu vraiment très pratique lors d'un incident inattendu dans notre église fonction.

Il était alors que nous étions tous réunis pour un repas-partage sur un dimanche soir quand je remarquai un membre paroisse assis par elle-même. Je me souviens de lui parler au cours d'autres fonctions dans lesquelles elle a partagé qu'elle problèmes d'anxiété souvent vécue. Sa peau était rouge et avait des difficultés à réguler sa respiration. Ce sont les premiers symptômes d'une crise d'angoisse. Dans le temps, ces symptômes peuvent empirer alors je suis allé en avant et tranquillement demandé à notre ministre si nous pouvons utiliser son bureau.

Il a accepté volontiers et comme je l'aidais sa marche vers son bureau, elle m'a informé qu'elle connaît alors des douleurs thoraciques aiguës. Basé de nos conversations précédentes, il ne semble pas qu'elle a des antécédents sur les maladies cardiaques alors je présumais les douleurs étaient les symptômes d'une crise d'angoisse. Lorsque nous avons finalement atteint le bureau, je l'ai aidée à faire des exercices de respiration. Je calmement tenu sa main que je répétais sans cesse les instructions de respiration profonde.

Elle transpirait abondamment, qui est également l'un des symptômes d'une crise d'angoisse alors je ai ouvert une des fenêtres malgré la façon dont le temps est froid extérieur.

Les exercices de respiration profonde et l'air froid a fait donner son soulagement, comme elle se calma lentement. Avec cela, nous étions à parler de