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conseils H1N1. pour vous et votre family

Vous pouvez aider à pas de cas de grippe porcine dans votre ville, mais il vaut mieux être prudent que désolé. Vous pouvez obtenir la grippe porcine par quelqu'un toux, les éternuements, de toucher du matériel contaminé et les tuching votre bouche ou le nez.

Alors, voici quelques astuce pour vous aider.


Astuce

(1) Photos

Lavez-vous les mains souvent suivre ces règles de lavage des mains

Maintenez vos mains sous l'eau chaude courante mousser avec Sope commence à se frotter les mains togeter, obtenir le dos des mains, les ongles autour des poignets ainsi. Pour ce faire, pendant 10-15 secondes. Pour ce faire, vous befoure la préparation des aliments, de manger, de fumer, se maquiller et après être allé à la salle de bains

pointe

(2)

Utilisez de l'alcool à base de désinfectant si la main du savon et de l'eau ne sont pas à le Main.

Mais ne vous laver les mains dès que vous pouvez

Astuce

(3) pour

Si vous êtes sur le point d'éternuer et il n'y a pas de tissu à la main le faites dans votre manche.

Astuce

(4) pour les

Ne laissez pas les tissus autour de la pose cela peut propager les germes autour si vous ne le faites pas et yo ne veux pas le faire

Astuce

(5)

< p> si vous vous sentez malade appelez votre dockor avant d'aller vous parce que vous ne voulez pas d'obtenir quelqu'un d'autre malade.


Astuce

(6)

Essayez d'éviter les gens qui sont malades

Astuce

(7)

Si vous ne quelqu'un qui a la grippe porcine de rester loin de leur dire Thay obtenir ainsi

Astuce

(8)

Cean surfaces telles que portes poignées souvent. Aucun agent spécial doit être utilisé, juste votre nettoyage produck.The grippe porcine bug normal ne peut pas reproduire sur des surfaces sèches. Donc surfaces propres et poignées de porte régulièrement.


Si votre enfant attrape la grippe porcine Thay peuvent montrer des symptômes tels que fièvre, fatigue, maux de gorge, des frissons, des douleurs musculaires, des maux de tête, etc. emmener votre enfant chez le médecin qui peut donner à votre enfant un médicament antiviral et de garder votre enfant à la maison.


Espérons que ces conseils vous aideront à


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