Les touches sont de trouver des produits qui ne sont pas dépouillés des composants nutritionnels qu'ils possèdent naturellement. Lorsque la recherche de produits de chocolat en bonne santé, optez pour ceux qui ne l'ont pas été alkylized (comme dans le processus de solubilisation utilisé pour fabriquer de nombreux produits de confiserie). Aussi, pour trouver des chocolats qui ont été séchés et frais pressés plutôt que rôties que des températures supérieures à 100 degrés Fahrenheit détruire les antioxydants.
Certains autres facteurs clés à considérer lors de l'achat de produits de chocolat: produits de chocolat en bonne santé devraient être sucrés avec des édulcorants à faible indice glycémique (par exemple, canne brut) plutôt que les sucres raffinés ou transformés. Le produit que vous choisissez doit contenir au moins 70% de cacao pur (poudre de cacao) et l'utilisation du beurre de cacao plutôt que de matières grasses du lait ou hydrogénée oils.There sont un certain nombre de produits sains et de chocolat sur le marché.
Nous avons choisi d'inclure une ligne particulière dans notre magasin de la santé parce que nous aimons le chocolat et croyons en profitant de ce que la nature nous a fourni d'une manière aussi saine que possible. Alors, prenez quelques minutes lorsque vous magasinez pour votre prochain chocolat "fix" et de se livrer votre soif sans culpabilité. Presque tout le monde aime le bon goût de chocolat et maintenant, presque tout le monde peut en profiter sans compromettre leur santé.
Même de nombreux diabétiques peuvent profiter de certains de ces produits (s'il vous plaît d'abord vérifier quels sont ceux qui sont OK) .I espérons que vous avez trouvé cet article pour être informatif et intéressant. Si vous avez des questions ou si vous souhaitez fournir des commentaires, s'il vous plaît sentir libre de me contacter au [email protected]~~number=plural déclarations dans le présent