Aliments que vous empêcher de tomber malade

du saturnisme et de prévenir l'arthrite. Quelque chose devrait accorder plus d'attention: les exigences de qualité a.Garlic: l'extérieur lambeau de peau sorte de propre, brillant, aucun dommage et la vanne cassée pour le plus haut grade; la couleur de peau sombre, racines de soupape pourries ou brisées, succulente douce en gras son, clapet de forme irrégulière de la qualité du temps. Espèces de petits rabats, nécessitent généralement pas plus de 12 autres espèces de qualité avec un grand flap.b.

Skillfully à la peau de l'ail: la vanne d'ail de PH, nettoyé sur la carte de la plate-forme, un couteau film plat, la répartition de la peau sera peler l'ail. 6.MushroomsTypes de vitamine, de sa non seulement plus de contenu est également élevé. Les résultats de recherche montrent que le champignon est riche en vitamine B1, vitamine B2, vitamine PP, niacine, vitamine A, vitamine C et de vitamine D. Les champignons dans la teneur en vitamine D de 20 fois plus élevé que le soja, est 8 fois les pièces kelp.Different de champignons contenus différents nutriments.

D'une manière générale, le pileus est plus riche que la nutrition des Bulbe. Les aliments frais est le mieux pour les organismes plus tendres champignons de fructification.