Quand nous gagnons du poids, nous devenons lents, lents, ont des problèmes de peau, la gamme perdre de mouvement, perdre de l'énergie, et de respirer moins librement.
Donner le corps moins d'oxygène et de l'eau de nettoyage, nous nous meurent littéralement de l'intérieur.
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Le corps humain est principalement constitué d'eau, de sorte que pensez-vous que nous devons nettoyer le corps? Non, nous ne voulons pas de boire beaucoup d'eau, cela ne fera que gonfler le système. Buvez de soif seulement. Les aliments riches en eau sont les meilleurs medicinefor nettoyage du corps.
Ne serait-il pas merveilleux de respirer plus librement, se déplacer plus facilement, et de voir des résultats incroyables dans le miroir, sans avoir à renoncer à quoi que ce soit, mais un tas de vieille graisse, et des poisons que vous don 't veulent ou ont besoin de toute façon?
Le corps a besoin d'aliments riches en eau, vitamines, minéraux et de l'oxygène pour devenir et rester en bonne santé.
Sans ces éléments nutritifs qui donne la vie, le corps doit stocker autre chose, donc il stocke la graisse, amidon (glucides) qui se transforment plus tard en sucres, et sel qui retient l'eau au lieu de l'utiliser correctement, que nous offrons dans notre junky fast-food les modes de vie. Ce processus entraîne ces déchets indésirables d'être pris au piège dans le corps. Opposing que, si il ya suffisamment de nutriments absorbés correctement dans le corps, le corps au lieu d'éliminer la plupart des «ordures» et de garder le «bonnes choses».
Rappelez-vous la phrase: «Vous êtes ce que vous mangez?"
Que pouvons-nous faire à ce sujet? Eh bien, pour une chose que nous pouvons faire un pas en arrière et regarder ce que nous mettons dans notre corps et de notre monde. La diminution de la quantité de toxines que nous mettons dans notre monde et notre corps est la première étape. Mangez des aliments riches en eau, en particulier les fruits qui sont grands pour énergieet clarté mentale.
Obtenir beaucoup d'exercice, même une petite quantité si vous êtes pressé par le te