Des chercheurs de l'UW (Université du Wyoming) ont mené une étude en soumettant un nombre d'enfants à un régime alimentaire tout en haut de poisson d'autres ont continué avec leur régime alimentaire normal. Les résultats ont révélé que les participants qui mangeaient plus de poisson étaient moins sujettes à des crises d'asthme et étaient en mesure de respirer plus facilement ainsi.
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Rien est bon lorsqu'il est consommé ou utilisé de façon excessive, mais l'évitement complet d'un type d'aliment particulier est tout aussi nuisibles ainsi. Demandez à votre nutritionniste pour la bonne quantité de la consommation de poisson pour votre âge et l'état de santé.
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