Comment manger sain sur un budget

mme les noix et fruits secs et les utiliser pour remplacer des chips et des bonbons. Encore une fois, par l'achat de ces en vrac, et de permettre une mesure pour chaque jour où l'argent va aller beaucoup plus loin.

Vous ne devez considérer que vous achetez pour un régime de perte de poids, tout simplement que vous allez à vous-même et votre famille avec une alimentation saine et équilibrée composée d'un bon mélange de légumes, de viande ou un substitut et les fruits de fournir.

Par planification et l'achat pour toute la semaine, vous verrez que le budget a étiré pour répondre au besoin. Il est fort probable que, en travaillant de cette façon avec votre budget disponible qu'il y aura un peu plus à gauche pour un festin ou deux ainsi.