Pourquoi le riz brun est meilleur que rice

avant la cuisson pour ramollir la couche de son sur la graine de riz. Et d'augmenter la quantité d'eau légèrement lorsque la cuisson du riz brun comme ils prennent plus de temps à cuire par rapport au riz blanc.

A partir de maintenant manger de préférence le riz brun à rester en bonne santé mon ami. Occasionnellement, vous pouvez profiter de riz blanc, mais assurez riz brun une partie régulière de votre alimentation